Slapeloosheid

Recepten Aromatherapie - Slaapeloosheid

Een goede nachtrust is belangrijk voor het regenereren van je lichaam. Een goede nachtrust is belangrijk voor het regenereren van je lichaam. 

Aromatherapie is de perfecte manier om een overactief brein tot rust te brengen. Gebruik hiervoor kamille, lavendel, sinaasappel, wierook of geranium. 

Dit leidt tot een kalmte en vertrouwdheid in de slaapkamer.

Recepten:

  • 6 druppels lavendel
  • 6 druppels geranium

Voor het slapen gaan kan je deze met de aromatherapie verstuiver in de kamer verspreiden.

Contacteer ons

Stel hier je vraag

Emailadres

info@heidisel.be

Bel mij

0495 87 57 82

Facebook

Klik hier