Heidi Sel
Aromatherapie
Wat is aromatherapie?
Aromatherapie komt voort uit de kruidengeneeskunde. Vluchtige oliën die zich in planten bevinden, worden gebruikt om aandoeningen en ziektes te genezen of te voorkomen.
Aromatherapie wordt gezien als een holistische geneeswijze.
Aromatherapeuten doen minder aan symptoombestrijding maar trachten om de persoon in zijn geheel te behandelen. Hierbij ondersteunt men het natuurlijke vermogen van het lichaam en de geest om zichzelf te herstellen en balanceren.
Waarom Aromatherapie goed is voor jou?
Hoewel de naam dit doet vermoeden, zijn de oliën die zich in planten bevinden niet essentieel voor hun overleving. Wel vervullen ze een belangrijke taak. Vele oliën werken bv. antibacterieel.
Zo zorgen die essentiële oliën in planten ervoor dat schimmels, insecten en andere vervelende dieren worden afgeweerd.
Andere aangenaam geurende oliën zouden dan weer als lokmiddel werken zodat insecten de planten meer gaan bestuiven. Een heleboel essentiële oliën beschikken over antibacteriële, antivirale, antischimmel, insecticide en antioxiderende eigenschappen.
Deze helende eigenschappen zijn erg geconcentreerd, waardoor één druppel al genezend kan werken op het lichaam en de geest. Bovendien zijn ze 100% natuurlijk.
Aromatherapie is een vreedzame en bewuste manier om het lichaam in balans te brengen en kan tevens ondersteunend werken bij medicatie.
Wat zijn de toepassingsgebieden?
Aromatherapie heeft een helend effect op verscheidene lichamelijke en psychologische aandoeningen:
- Vermindert (chronische) stress
- Helpt bij angst
- Verlicht depressieve gevoelens
- Boost het geheugen
- Verhoogt het energieniveau
- Versnelt het helingsproces
- Vermindert hoofdpijn
- Verbetert het slaapritme
- Verstrekt het immuunsysteem
- Verzacht pijn: spierpijn, gewrichtspijn,…
- Helpt bij symptomen van PMS of menopauze
- Helpt bij huidproblemen: insectenbeten, allergieën
- Helende werking bij luchtwegeninfectie
Hoe werkt aromatherapie?
Helende werking
3 toepassingsgebieden
Aromatherapie werkt via drie verschillende toepassingsgebieden, nl. via het reukorgaan, absorptie en absorptie door de huid.
Reukorgaan
Heb jij als eens etherische oliën geroken?
Essentiële oliën bevatten kleine aromatische molecules die door gespecialiseerde zenuwcellen in de neusholte worden geregistreerd.
Deze cellen hebben reukhaartjes die de aroma’s herkennen en een geurprikkel naar het limbisch systeem (behoort tot de hersenstam) doorsturen.
In de hersenstam vinden oeroude processen plaats die te maken hebben met overleving, instincten en emoties.
Wetenschappers vermoeden dat deze geurprikkels daarom een gemoedsverandering kunnen veroorzaken.
Je kan druppels essentiële oliën op een doek verspreiden en er gedurende de dag sporadisch aan te ruiken.
Ook een luchtverstuiver of diffuser kan ervoor zorgen dat de geuren verspreid worden doorheen de woning.
Via absorptie
Een andere effectieve manier om de voordelen van aromatherapie te ervaren is via inademing waardoor de longen de helende eigenschappen absorberen.
Vooral bij ademhalingsinfecties en problemen blijkt deze manier hoogst effectief te zijn. Sommige essentiële oliën kan je ook inwendig innemen. Doe dit alleen na overleg met een aromatherapeut!
Absorptie via de huid
Hoewel hier nog geen waterdicht bewijs voor gevonden is, wordt aangenomen dat de molecules in essentiële oliën klein genoeg zijn om door de huid te worden opgenomen.
Deze molecules reizen via de opperhuid naar de lagere huidlagen totdat ze via de bloedvaatjes in de bloedbaan worden opgenomen.
Verzorgingsproducten, massageoliën en badoliën die essentiële oliën bevatten, hebben dus hoogstwaarschijnlijk via absorptie van de huid hun helende uitwerking.
Voor wie is aromatherapie geschikt?
Aromatherapie is voor iedereen. Toch is er een kennis van de verschillende essentiële oliën vereist voor een veilige toepassing ervan.
Vele oliën zijn volkomen veilig, terwijl anderen niet gebruikt mogen worden in bepaalde situaties. Vooral bij bv. jonge kinderen en zwangere vrouwen bestaan er risico’s bij het gebruik.
Laat je bijstaan door een ervaren aromatherapeut om optimaal resultaat te bekomen.
“Wist je dat… Het ongeveer 21 minuten duurt voordat een druppel essentiële olie elke cel van je lichaam bereikt?”
Wat zeggen onze klanten?
Contacteer ons
Stel hier je vraag
Emailadres
info@heidisel.be
Bel mij
0495 87 57 82
Klik hier